Traiem les fulles de fora de les carxofes, les talles a quarts i les posem a bullir uns minuts amb aigua i sal fins que estiguin tendres.
Les escorrem i loes saltem a la paella perquè es dorin una mica. Quan ja estiguin rosses hi afegim els xampinyons nets i tallats en làmines. Ho remenem bé tot i ho reservem.
Per un altre costat, posem els cigrons cuits en un recipient i hi afegim els alvocats tallats a trossos, i el pebrot també tallat a tires. Els rabes els tallem a rodelles fines i els tomàquets xerri els afegim tallats per la meitat. Finalment hi afegim els créixens una mica maltallats.
Per últim hi posem les carxofes i els xampinyons que teníem cuits. Remenem, afegim unes cullerades generoses de MayoVegana i tornem a remenar. Acabem el plat amb unes fulles d'alfàbrega fresca.